日月峡森林瑜伽养生体系创造人，首届中华人民共和国重大前沿创新理论成果奖特别奖获得者，学术终身成就奖获得者刘尚林，博士学位。

他传承过去30年间，无私地传播到世界各地几十万爱好者的习练，安全，有效，的简单方法。

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目前，新冠肺炎肆虐，在这严峻，危机时刻，他受命于中国生命关怀协会全民健康工作委员会的委托，隆重推出，推荐日月峡居家防疫健身五法，并得到国家体育总局的支持，这是传统的养生与现代科学相结合的结晶。

五法，特别是在现阶段医务人员疲惫，人们宅家的无奈时刻，居家五法给我们带来了快速简单适用提升免疫力快的好方法，这是我们日月峡人的骄傲和自豪，家人们快行动起来吧，传播我们日月峡的大爱，传播我们的爱心，珍惜吧，珍惜我们已拥有的日月峡居家五法，感恩吧，感恩老师对人类众生最大慈悲的爱，以身作则带动家人，带动身边的亲朋好友，用行动感恩。

起飞吧，提升我们免疫的抵抗力……

供稿：于香兰

编发：王克力